ハワイの大地に包まれるような優しさとあたたかさ…… ●オリジナルCD付き

著者：宍倉留美
貢数：144P
判型：Ａ５判


癒しのハワイ伝統

ロミロミ・トリートメントの決定版



ロミロミはハワイに西洋文明が上陸する以前から伝わる伝統的なトリートメント方法です・単なるマッサージ以上の、心に響くスピリチュアル・ワークです。本書では、その基礎知識と実際の施術法を解説します。
また、セラピーにおいて音楽はとても重要です。付録のCD『Wind of Hawaii ～ Hawaiian healing music』には、本書のために書き下ろされたオリジナル曲が収録されています。ぜひ「音楽に合わせた施術」を練習してみてください。


BOOK CONTENTS

capter 1　ロミロミの基礎知識
ロミロミとは
極上のヒーリング効果
トリートメントを始める前に
カウンセリング
オイルの基礎知識
用意するもの・手技の流れ
音楽の選び方・タオルの掛け方
基本手技
column１　ハワイの歴史

capter 2　ロミロミ・トリートメント
裏面　背中オイリング
裏面　背中
裏面　腕＆手
裏面　肩甲骨
裏面　脇腹・肩
裏面　クライマックス
表面　顔・頭
表面　デコルテ
表面　脚・手
表面　腹・脇腹・肩
表面　脚・足
表面　プレ（お祈り）
column２　マナを高める生活が心と体の健康を高める

capter 3　ハワイアン・ビューティ
ロミシェイプでしなやかなボディをつくる
体の中から美人をつくるハワイアンフード
（ロミロミサーモン／ポキ丼／モコチキン／パイナップルとキウイのハウピア
　／バナナとキウイのスムージー）
column３　ハワイの伝統的な考え方が教えてくれる癒し

capter 4　セルフ・ロミロミ
症状別のセルフ・ロミロミ
首・肩のコリ　　便秘・下痢　　肥満　　脚の冷え・むくみ
冷え症　　　　　不眠　　　　　目の疲れ・手の疲れ

知っておきたいツボマップ
筋肉・骨格・リンパ節マップ
悩み別 精油の選び方リスト
心と体にやさしい ヒーリングアルバム
宍倉式ロミロミが受けられる
ヒーリングサロン＆スクール


CD PROGRAM by HAVA（Temiyan＆Tomotsune Masami）

１ Ohana

２ Deep Blue

３ Kavai wind

４ Ohana～信じる力