ローゼン メソッド・ボディワーク

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感情を解放するタッチング



著者:マリオン・ローゼン
判型:四六判
頁数:232頁


筋肉も、感情や体験を記憶している!
ボディワークと心理療法を結ぶメソッド!


優しく、愛に満ちた「ローゼン・タッチ」。
マリオン・ローゼン(1914-2012)が、長年にわたる理学療法士としての経験をふまえて作り上げた、米国の代表的なボディワーク。
人に優しく触れるという最古のコミュニケーション手段で、身体と心の奥底につながります。
心理的な原因によって硬くなっている筋肉に優しく触れて心の奥底に抱え込んでいるものを浮かび上がらせ、筋肉の緊張を緩めていきます。
身体の不調の根本原因にアプローチし、本来の自分を取り戻すことができます。


CONTENTS

序文 クラウディオ・ナランホ(医学博士)
はしがき スーザン・ブレナー(執筆協力者)
はじめに マリオン・ローゼン
日本語版への挨拶 メアリー・ケイ・ライト(ローゼン・インスティテュート)

Chapter1 ローゼンメソッドの源流

Chapter2 すべての可能性に生き生きとした感覚を持つ
  ローゼンメソッドとは?
  何がローゼンメソッドをそれほど力強いものにしているのか?
  ローゼンメソッドと他のボディワークとの比較
  どうして人々はローゼンメソッドのセッションに来るのか?

Chapter3 隠された宝石を発掘する:ローゼンメソッドの主要な構成
  開く手段としてのタッチ
  受容としてのプレゼンス
  言葉の役割
  無意識を人生に持ち込むことによる変容
  内にある愛を見つけること

Chapter4 実践におけるローゼンメソッドを概観する
  身体をリーディングする
  好奇心、共感、そして愛をもって触れる
  子ども時代のトラウマに関連する感情と記憶に取り組む

Chapter5 どのように人は自分の身体に宿っているのかを見る
  ブルックリンの胸
  反抗的な姿勢
  うつ状態の姿勢
  隠れる姿勢
  不安の姿勢

Chapter6 筋肉、緊張、感情的態度、そして呼吸
  演じられている呼吸
  ガイガー・カウンターとしての横隔膜

Chapter7 障壁を乗り越え新たな可能性を開く
  愛することへの障壁
  表現することへの障壁
  親密さへの障壁
  障壁を取り除く手助けに適したタッチ
  境界(バウンダリー)とワークする
  開いていくときに真実をシェアする

Chapter8 身体的な痛みと感情的な痛み
  症状としての痛み
  心身症的(サイコソマティック)な病気
  病気と免疫システム
  心臓の問題
  喘息
  パーキンソン病

Chapter9 ローゼンメソッドを教える
  見ることとすることを通して学ぶ
  個人的な成長を通して学ぶ
  緊張の意味を理解することを通して学ぶ
  すべてをまとめて考える
  指導(スーパーヴィジョン)

Chapter10 ローゼンメソッドへの多様な見方
  ローゼンメソッドと聴くことの力 グラハム・ベル(医学博士)
  人生にイエスと言う ジュリアンヌ・A・ヌープ
  忍耐、真正性、そして信頼感 ロティ・ヴィアーレ

付録:筋肉図


著者:マリオン・ローゼン(1914-2012)
ドイツ生まれ、米国に移住。理学療法士。ローゼンメソッド•ボディワークとムーヴメントの創始者であり、ソマティックス分野における先駆者。米国や北欧でワークショップやトレーニング講座を開講。2012年1月18日に97歳でこの世を去る少し前まで、カリフォルニア州バークレーのオフィスでクライアントを見続けた。

◎The Rosen Institute www.rosenmethod.org
執筆協力:スーザン・ブレナー
翻訳:久保隆司


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