書籍 チネイザン療法

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内臓もココロも整うお腹マッサージ
すぐ使える!古代道教に伝わる心身デトックスの手技



著者:Yuki
判型:A5判
頁数:152頁


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お腹をほぐせば、氣が巡る。
内臓に溜まった“ 感情” も浄化!


心身の癒しと免疫力アップが益々求められる時代、身体の内部にアプローチして絶大な効果を発揮する療術を伝授します。

便秘・ダイエット・不妊・腰痛・抑うつ・不眠・眼精疲労・更年期ケア・生理痛・冷え性など、現代日本人、特に女性に多い不調をスッキリ解消!


CONTENTS

●Part1 概論編 チネイザンとは?(お腹に感情が宿るとは?)
 お腹(内臓)には感情が宿る
 Yuki式チネイザンとは?
 今の日本にチネイザンが必要な理由
 近年急増する女性の不調
 お腹の基礎知識
 内臓と陰陽五行の関係
 内臓に蓄積した感情、内臓が発する声
 チネイザンセラピストに必要なカウンセリング能力とやり方
 手技だけに頼らない、聞く力も必要なチネイザン

●Part2 準備編 マッサージを始める前の準備と基本
 セラピスト自身と施術空間の準備
 1 コンサルテーション
 2 足先から股関節まで柔軟性に応じたマッサージ
 3 タオルワーク~おへそ・感情・ガスのチェック

●Part3 実践編 チネイザンの基本のキ(固い畑を耕す)
 1 腹部のリラックス(風の流れ、クライアントとの信頼関係をつくる)
 2 オイル塗布
 3 小腸をほぐす
 4 内臓のニーディング(内側と外側)
 5 小腸、大腸の引き上げ
 6 大腸のデトックス
 7 横隔膜のマッサージ

●Part4 実践編 メインとなる臓器へのアプローチ(それぞれの種まきへ)
 1 肝臓、胆嚢へのアプローチ
 2 胃、膵臓へのアプローチ
 3 心臓、心包へのアプローチ
 4 腎臓へのアプローチ
 5 子宮、卵巣へのアプローチ
 6 膀胱へのアプローチ(男性は、前立腺も)

●Part5 実践編 いよいよ風門へ
 風門を開ける、丹田を開ける

●Part6 実践編 効果的な実践アプローチ(チネイザン施術のクライマックス)
 1 大腰筋と腸骨筋のマッサージ
 2 足の長さをチェックする
 3 股関節をほぐし、鼠径リンパを流す
 4 肋骨のマッサージ
 5 鎖骨、デコルテのマッサージ
 6 腋下リンパのマッサージ
 7 肺のデトックス
 8 頭部マッサージ
 9 小腸のデトックス
 10 仕上げ

●Part7 実践編 痩せたい方に! スリミング・チネイザン
 痩せない原因は内臓機能と「感情」かも

●Part8 実践編 妊活・産後のケア
 腎から五臓を整え、新しい命を生み出す
 ■タイ古式マッサージの手法
 ■バリニーズの手法

●Part9 実践編 症状・目的別チネイザン
 更年期ケア
 頑固な便秘に
 肩こり・頭痛・眼精疲労に
 不眠や睡眠障害に
 腰痛に

●Part10 実践編 Yuki式セルフチネイザン


著者 ◎ Yuki(ユキ)
チネイザンセラピスト。「たまよろ庵」主宰。早稲田大学政治経済学部卒業後、外資系コンサルティング、中米大使 館、大手IT通信企業などに勤めながら世界を巡り、ヨガ、マクロビオティック、タイ古式マッサージ、カウンセリン グ心理学などを学び、チネイザンに辿り着く。著書に『氣内臓 お腹をもむと人生がまわりだす』(草思社)、『氣内臓デトックスマッサージ』(KADOKAWA)、DVDに『チネイザン入門』『セルフチネイザン』(BABジャパン)など。

◎たまよろ庵
https://tamayoro.com/
◎ブログ「内臓美人生活」
https://ameblo.jp/angel-de-la-tierra/


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