現代美容ツボで真の美しさを造る
著者:田中玲子
判型:A5判
頁数:158頁
プロ必携!
現代人を救うツボがある!
美点とは・・・
それは、従来のツボより1000倍の美容効果がある、現代人のための現代美容ツボ。
たった一回の施術で小顔・メリハリボディ・透明感のある肌が得られます。
遥か昔、人類が畑仕事をしていた頃の“動”のツボが東洋のツボだとすると、美点は動かない筋肉に働きかける現代人のための”静“のツボ。
ゴッドハンド田中玲子が12万人を施術してわかった新たな美容ツボの厳密な位置を初公開。
美点を的確に捕らえて、滞った場所を促し、循環の良い身体をつくのが美点の最大の特徴なので、本を見ながら美点をプッシュするだけでも、美容効果が期待できます。
骨と骨の隙間や脂肪の奥深くに潜んでいる美点を、的確にとらえて、効果を出すための細かい作業をすべて掲載。
指先や、指の先端を使ったマッサージ方法、もみほぐしたり、流したりする技術、圧のかけ方、時間のかけかたなど、さまざまな技術がこの本一冊で習得できます。
また、プロのエステティシャンを目指す人のために、パーツごとのもっとも効果的なマッサージ方法も掲載しています。
CONTENTS
chapter1 REY式美点ができるまで
レイ・ビューティースタジオができるまで
美容コンサルタントとして夢中で働いた20代
本物のエステティシャンになるには
プロのエステティシャンに犠牲はつきもの
レイ的サロン経営論
レイ式、癒しの極意
レイ流の美しさの定義
今までと違う、ツボの発見!
「美点マッサージ」で、いつまでも美しく
多くの人の疲れを取り、心を癒す、「美点マッサージ」
chapter2 14万人に触れて探し当てた美点マッサージ
実践!美点を学びましょう
正しい美点のマッサージ法
フェイシャル&ヘッドの基本美点
ボディの基本美点
美点マッサージを行う際の注意点
コラム 美点マッサージとの相乗効果「海のパワー」
chapter3 フェイシャル編 実践 美点マッサージ
美点マッサージ【フェイシャル】を覚えましょう!
美点マッサージ フェイシャルのベーシック
ベーシックに肌悩みを加えて集中ケア1 シワ
ベーシックに肌悩みを加えて集中ケア2 たるみ
ベーシックに肌悩みを加えて集中ケア3 ほうれい線
ベーシックに肌悩みを加えて集中ケア4 二重あご
ベーシックに肌悩みを加えて集中ケア5 シミ
ベーシックに肌悩みを加えて集中ケア6 くすみ
ベーシックに肌悩みを加えて集中ケア7 クマ
ベーシックに肌悩みを加えて集中ケア8 ニキビ
ベーシックに肌悩みを加えて集中ケア9 毛穴
ベーシックに肌悩みを加えて集中ケア10 アトピー
ベーシックに肌悩みを加えて集中ケア11 眼精疲労
コラム 美点マッサージとヨーグルトパックで透明美肌へ
chapter4 ボディ編 実践 美点マッサージ
美点マッサージ【ボディ】を覚えましょう!
美点マッサージ ボディのベーシック
ベーシックにパーツの悩みを加えて集中ケア1 ふくらはぎ
ベーシックにパーツの悩みを加えて集中ケア2 太もも
ベーシックにパーツの悩みを加えて集中ケア3 ヒップ・腰
ベーシックにパーツの悩みを加えて集中ケア4 背中
ベーシックにパーツの悩みを加えて集中ケア5 二の腕
ベーシックにパーツの悩みを加えて集中ケア6 おなか
ベーシックにパーツの悩みを加えて集中ケア7 ウエスト
ベーシックにパーツの悩みを加えて集中ケア8 頭痛
ベーシックにパーツの悩みを加えて集中ケア9 首のこり
ベーシックにパーツの悩みを加えて集中ケア10 肩こり
ベーシックにパーツの悩みを加えて集中ケア11 腰痛
ベーシックにパーツの悩みを加えて集中ケア12 ひざ痛
ベーシックにパーツの悩みを加えて集中ケア13 生理痛
コラム 美点マッサージとわかめバスソルトでスリムボディへ
chapter5 40年変わらない! REY式体型維持法
40年間、体型維持の理由
頑張りすぎないエクササイズを取り入れましょう
正しい筋肉のつけ方
わたしのオリジナル食事法
レイ式太らない食事の仕方
水は喉が渇いた時に、好きなだけ飲めばいい
わたしのリラックス法
わたしのスキンケア法
美と健康のもと、乳酸菌生成エキス
美点マッサージに必要なスキンケア
愛着のあるサロン
現代人を救うために、これからやるべきこと
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田中玲子
1973年より美容コンサルタントとして活動。79年に東京・下北沢にエステティックサロンを設立。82年には従来のエステティックマッサージと東洋医学を融合させた「美点マッサージ」を考案し、その確かな技術力と魅力的なキャラクターでTVや雑誌など幅広い活躍を見せる。09年、施術延べ人数が12万人を突破。今業界で注目の一人である。
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