ALL About スウェディッシュマッサージ

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本物の技術が必ず身に付く DISC2枚組



指導・監修:広橋憲子
収録時間:2枚組合計127分


ロンドン五輪競泳トレーナーが教える
世界レベルの「スウェディッシュ・マッサージ」





アロマテラピーやマッサージの源流といわれている「スウェディッシュ・マッサージ」を完全解説。
多彩な手技と治療用マッサージの技術をマスターすることにより、治療・トリートメントを組み立てられる力が確実に身につきます。
セラピスト、マッサージ従事者必見のDVDです。


収録内容

DISC1 基本テクニック編
 スウェディッシュマッサージとは
 施術順序
 基本テクニック
  1.エフロラージュ 2.ペトリサ-ジュ 3.フリクション
  4.バイブレーション 5.叩打法 6.関節運動療法

 基本編:腹臥位
 1.背部…
   脊柱起立筋のスクラッピング/エッジング/
   S字テクニック/バッククロステクニック/
   肩甲骨内縁の母指フリクション
 2.腰部…
   12肋骨の位置を知る/バタフライハンド/
   ナックルテクニック/小刀テクニック/
   脊柱起立筋バイブレーション/熊手テクニック/エッジング
 3.頸部…
   ミルク絞り/猫つかみテクニック/頭後骨下縁に
   四指を置き手前にゆっくり引っ張る
 4.頭部…
   頭部の軽擦/指で髪をすく/シャンプーテクニック/
   スクリューテクニック
 5.臀部…
   ナックルテクニック/前腕でマッサージ
 6.足底…
   ナックルテクニック/内側アーチ母指強擦
 7.下腿/膝窩…
   ミルク絞り/フィンガーハロー/母指による軽擦
 8.ハムストリングス…
   部位の確認/前腕でマッサージ/大腿内外旋位で
   ペトリサージュ/フィマーシェイク/足首 底背屈・回旋

 基本編:仰臥位
 1.腹部…
   コンタクトホールド/両手掌交互エフロラージュ/
   腸の走行に沿って4指揉捏/バナナテクニック/
   腹部の引き寄せ/腹直筋のストローキング
 2.手指…
   指のマッサージ/母指球、小指球の母指揉捏/
   クロスファイバーストローク/手関節の運動療法
 3.前腕…
   把握揉捏(屈筋・伸筋)/前腕のロングストローク
 4.上腕…
   把握揉捏(オーバーグリップテクニック/アンダーグリップテクニック)/
   三角筋把握揉捏/上腕の運動療法/
 5.足指…
   ハンバーガーテクニック
 6.下腿・膝…
   手掌揉捏/前脛骨筋のクロスファイバー/大腿膝蓋関節の四指揉捏
 7.大腿…
   四頭筋の手掌揉捏/内転筋の鋸切揉捏/ローリングテクニック
 8.胸部…
   大胸筋の手掌軽擦/鎖骨の2指軽擦
 9.頸部…
   肩~後頭下縁まで4指軽擦/4指でT1から後頭下線をアプローチ/
   回旋ストレッチ

DISC2 症状別編
 1.首・肩こり…
   頸部のミルク絞り/頸部の四指揉捏/肩の鋸切揉捏/
   脊柱から肩甲骨内側に向けてエッジング/胸鎖乳突筋の2指揉捏
 2.腰痛…
   スプレッディングストローク/脊柱起立筋/ローテーション/
   ナックル/小刀テクニック/バタフライハンド/
   腸骨稜沿いに母指強擦/側腹部のマッサージ
 3.下肢のむくみ…
   下腿三頭筋のミルク絞り/フィンガーハロー/S字テクニック/
   スウィンギング/フィマーシェイク/インクラインシェイク/
   前脛骨筋のフリクション


指導・監修 ◎ 広橋憲子
北京・ロンドン両オリンピック競泳チーム帯同トレーナー。臨床歴30年。日本マニュアルセラピー協会付属スクール学院長。長年、大学でマッサージ教育に従事。国外のマッサージを研究テーマに海外留学を多数行う。著書に「スウェーデンマッサージ」「ディープティシュー・マッサージ」(共に医道の日本社)など。学会発表多数。

協力 ◎ 日本マニュアルセラピー協会
協力 ◎ 広橋清行・由香
モデル ◎ 前田美樹


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