ゆがみ・痛みを解消する 筋膜リリース入門 第2巻 症状別編

価格: ¥5,500 (税込)
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米国発の理学療法!症状別編・各種不調に対応する



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指導・監修:森岡望
収録時間:74分


姿勢、各種不定愁訴の改善など、
QOLの向上が期待できます!!


アメリカ、オーストラリアなどで理学療法として採用される「筋膜リリース」。
当DVDではこの手技を豪州政府認定リメディアルセラピスト・森岡望先生が全二巻で丁寧に解説。

筋膜リリースとは…筋膜のゆがみを持続的なやさしいストレッチでリリースする手技療法。
米国の理学療法士ジョン・F・バーンズ により提唱された。
第2巻では応用として各種不定愁訴に対する深層の筋膜リリースを学んでいきます。


収録内容

■はじめに─深層の筋膜リリース時の注意/
 深層の筋膜を捉えよう(セルフ筋膜リリース)

■症状別リリース法
 1)腰痛に対して
  ○腰痛リリース法:1.うつ伏せ
   ふくらはぎの表層筋膜リリース/腓腹筋の筋膜リリース
  ○腰痛リリース法:2.仰向け
   鼠径部の筋膜リリース/腸腰筋の筋膜リリース
 2)頭痛に対して
  ○頭痛リリース法:仰向け
   胸鎖乳突筋の筋膜リリース/前頭部の筋膜リリース/
   眼輪筋・側頭部の筋膜リリース/帽状腱膜の筋膜リリース
 3)肩こりに対して
  ○肩こりリリース法:1.うつ伏せ
   広背筋の筋膜リリース/菱形筋の筋膜リリース
  ○肩こりリリース法:2.仰向け
   大胸筋の筋膜リリース/手の表層筋膜(手背部・手掌部)リリース
 4)五十肩に対して
  ○五十肩リリース法:1.うつ伏せ
   僧帽筋の筋膜(上部・下部)リリース/棘上筋の筋膜リリース/
   小円筋の筋膜リリース
  ○五十肩リリース法:2.仰向け
   上腕二頭筋の筋膜リリース
 5)膝痛に対して
  ○膝痛リリース法:仰向け
   大腿四頭筋の筋膜リリース/縫工筋の筋膜リリース/
   長内転筋の筋膜リリース/腸脛靭帯の筋膜リリース


指導・監修 ◎ 森岡望(豪州政府認定リメディアルセラピスト 日本リメディアルセラピー協会代表)
70年生まれ。体育学修士、元日本体操協会男子体操競技トレーナー。渡豪しACNMカレッジにて豪州認定リメディアルセラピストとなる。現地でクリニックなどの経験を経て02年に帰国。日本リメディアルセラピー協会(JART)を立ち上げ、リメディアルセラピーの普及とセラピスト育成に力を注いでいる。

協力 ◎ 日本リメディアルセラピー協会
撮影協力 ◎ ボディストラクチャーバランシングサロン・ゾーイ
指導協力 ◎ 森岡愛(日本リメディアルセラピー協会)


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