DVD 子宮にやさしい 女性のためのタイマッサージ

価格: ¥5,500 (税込)
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ホルモンバランスが自然に整う



指導・監修:石田ミユキ
収録時間:70分


ストレスと冷えを改善して子宮を元気にする
女性ホルモン活性化タイマッサージ





約2,500年の歴史があるタイマッサージ。
タイでは病院の治療に応用されるなど、その効果は実証されています。
このDVDではタイ伝統医療でもある「セン・キチャ」にフォーカスした子宮を元気にするタイマッサージをご紹介。

セン・キチャとは女性の生殖器に関わるエネルギーの通り道。
人体には7万2千本の「セン」という気の通り道があると考えられており、身体の生殖器のあたりの総称を女性はセン・キチャと呼びます。
女性特有の不調には、ここを意識しながらタイ式マッサージを行います。

呼吸・股関節・末梢神経にアプローチして子宮と卵巣の環境を調え、ストレスと冷えからくる月経不順、月経痛、PMS、更年期症状など様々な症状を解消します。
施術者も少ない力で行えて、大きな効果が得られる工夫の仕方も必見です!


CONTENTS

●タイマッサージとは?

タイ医学の歴史と考え方 -セン・キチャについて-
女性のためのからだの使い方
子宮と卵巣の見つけ方
3つの『からだめぐり』効果
  1.深い呼吸の誘導/2.骨盤を調える/3.末端神経へのアプローチ
6つの基本手技テクニック
  1.PP(パームプレス)/2.PC(パームサークル)/
  3.TP(サムプレス)/4.TC(サムサークル)/
  5.FC(フィンガーサークル)/6.FP(フットプレス)

セン・キチャ 施術プログラム(60分メニュー設定)
エネルギーバランスを調える13の症状緩和ポイント
・仰向け-1
 合掌/PP1/ローテイトアンクル/ツイストフット/
 ベンドレック/フットプレス/ニートウチェスト/
 オープンレッグ/ツイストヒップ
・横向き
 PPバック/ブロークンハート/ツイストウエスト/
 サイドハーフローカス/ストップブラッドフロー
・仰向け-2
 腹部マッサージ PC&へそカップPP/セン・キチャ症状緩和ポイント
・座位
 クロスレッグ/キャット&カウ/アイスピッキング/
 ヘッドマッサージ(ハーブボール)/キャット&カウ シーソー/
 ハンドプレーヤーリフト/チキンウイング/ロウ・ザ・ボート/
 hit&PC/合掌


指導・監修 ◎ 石田ミユキ
セフルコーディネーター・タイ流セルフケアサロンOM NAMO(オナモ)代表。2003年よりITM渋谷ヌアライフスクールを主宰し、タイマッサージとルーシーダットンを指導。人材育成にも力を注いでいる。一般社団法人臨床タイ医学研究会を設立し、地域コミュニテイへのタイ医学の普及活動を行う。セパタクロー日本代表強化スタッフ。著書に「月経周期を味方につけて毎日を快適に過ごすムーンヨガ」(BABジャパン刊)など。

モデル ◎ 石塚久美子


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