書籍 バウンダリーの魔法

価格: ¥1,760 (税込)
[ポイント還元 52ポイント~]
数量:

twitter


自分を大切にすると なぜ他人とうまくいくのか?

著者:山本美穂子
判型:四六判
頁数:240頁
発売日:2022年12月26日

こちらをクリックすると立ち読みをすることができます

生きづらい毎日に さようなら!
人に振り回され、満たされない思いを抱いているあなたへ

「なぜ思うように進まないんだろう」「なぜ私ばっかり……?」
その悩みの最も大きな理由の一つは、人間関係。
自分や周囲の人の性格のタイプを知り、特有の思考のクセを知れば、周囲に振り回されず、自分らしい人生の選択が可能になります。
必ず思い当たる「性格あるある」をマンガでユーモラスに紹介しながら、自分と人との関係性で生じる問題の解決法を解説します。

5つのキャラクトロジーの特徴
あなたはどのキャラクター?
●スキゾイド 存在感がなく、空想好き。人の話を聞いていないが、恋人は途切れない
●オーラル かわいいもの、キラキラしたものが大好き。自分の主張ができず、しかも頼まれごとを断れない。
●マゾキスト 丸顔ぽっちゃりで童顔。表面上はニコニコしているが内心はムッツリ。実家暮らしが多い。
●サイコパス 女子力高く、ゴージャス好き。常に異性の目を気にする。つい競争意識が顔を出し、一人思考にはまる。
●リジット 規則正しい毎日と人生。潔癖性で、よくいえばストイック。でも、空気が読めない。

人の性格は5つに分かれ、反応がパターン化しています。
例)お土産
スキゾイド そもそも、お土産を買うという意識がない。
オーラル  非常に悩んだ末、もらった人が困るようなものを買う。
マゾキスト 家族や会社、友人へのお土産を買いまくる。
サイコパス 自分へのお土産のみ買う。
リジット  人数分が入った小包装のお菓子の封を開け、一人ずつ同じセリフで配る。余ったら持ち帰る。


CONTENTS

●第一章 あなたの「性格」は防衛反応からできている
この人、いい人? 悪い人?
私たちは多様性の中に生きている
キャラクトロジー心理学って何?
人の性格は5タイプに分かれる

●第二章 5つのキャラクターストーリー
スキ子ちゃんの1日(スキゾイド編)
ラル子ちゃんの1日(オーラル編)
マゾ美ちゃんの1日(マゾキスト編)
サイ子ちゃんの1日(サイコパス編)
リジコちゃんの1日(リジット編)

●第三章 「バウンダリー」で人づき合いを整理する
キャラクトロジーとバウンダリー
バウンダリーとは人間関係のものさし
コラム:境界線人格障害

●第四章 セット・バウンダリーとドロー・バウンダリー
12のバウンダリー
内側のセット・バウンダリー
外側のドロー・バウンダリー
問題はバウンダリーの優先順位で考える
バウンダリーで問題を解決する
コラム:バウンダリーの問題解決例
ケース1 職場の先輩から受ける言動に萎縮してしまう
ケース2 職場の同僚との仕事のペースが違う
ケース3 夫の家事の手伝いにカチンとくる

●第五章 カウンセリングで見る5タイプの特徴
カウンセラー・美穂子先生との出会い
カウンセリング1 スキ子の巻
カウンセリング2 ラル子の巻
カウンセリング3 マゾ美の巻
カウンセリング4 サイ子の巻
カウンセリング5 リジコの巻
カンセリングその後……

●第六章 さらに深いカウンセリングで自分を知る
2回目のカウンセリング1 スキ子の巻
2回目のカウンセリング2 ラル子の巻
2回目のカウンセリング3 マゾ美の巻
2回目のカウンセリング4 サイ子の巻
2回目のカウンセリング5 リジコの巻
ドロー・バウンダリーと現実創造


山本美穂子(やまもと みほこ)
2月10日生まれ、福岡県出身。幼い頃から「心の癒やし」に興味を持ち、2004年バーバラ・ブレナン博士のBBSH単科大学を卒業。数多くの癒やしのメソッドをマスターする中でフロイトの人格構造論と出会う。1万件を超える臨床経験を加味し、これを日本人向けに編み直したキャラクトロジー心理学は、現在では延べ267名の講師が全国に誕生し、受講生も年々増加。ヒーラーとしてのキャリアも長く、後進の育成のため愛媛県松山市に建設したヒーリングセンターにて、自身が校長を務めるプロフェッショナルヒーラー養成のための、ハートインタッチ・メディカルヒーリングスクールを開講。2012年からは実際の医療機関での医療とヒーリングのコラボレーションも実現。さらにはヒーリングクリエイターとして、本書で取り上げたバウンダリースキルを筆頭に、キャラクトロジー心理学をベースにした数々のメソッドやカウンセリングスキルを次々に考案し、世に送り出している。




こちらの商品は電子書籍も販売しております。
こちらをクリックすると購入可能な電子書店をご紹介します
※電子書籍は当サイトとは別の電子書店にてお取り扱いとなります。


関連商品

書籍 バウンダリーの教科書

¥1,650(税込)

数量:

TNCC 自分自身の取り扱い説明書「キャラクトロジー心理学」

¥2,200(税込)

数量:

商品カテゴリ

通販限定セット

雑誌

書籍

DVD

セラピストのお店

CD

セミナー参加申し込み

その他

  • あんしんクレジットカード決済システム

ページトップへ