ウェーブストレッチリング+DVDセット(ウォームアップ編DVD)

価格: ¥10,776 (税込)
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驚異のトレーニングツール&メソッド



握ったまま身体の各部をひねるなどの動作で、
身体内部に及ぶ深いストレッチと筋肉トレーニングを行える。


ウェーブストレッチリングを使ったウォームアップ、コンディショニングのための解説DVD。


DVD『ウェーブ・ストレッチ・リングの使い方 ウォームアップ編』 収録内容


ウェーブストレッチリングを使ったエクササイズを紹介。
 


※このセットにはウェーブストレッチリングが付いています。





指導・監修 ◎ 牧直弘(まき なおひろ)
1959年生まれ。東京都出身。國學院大學在学中、身体を動かすことに夢中になり、特にジャズダンスやソシアルダンスに没頭。卒業後、演劇、ミュージカルで活躍。1996年、フリーのスポーツインストラクターとなり現在に至る。武道歴としては1982年に護身術道場「心拳塾」で武術的基礎を学び、その後、栗小平老師より簡化24式と総合42式太極拳を学ぶ。また、飛龍会の故伊藤昇師にも一時期「胴体力メソッド」を学んでいる。


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