EXPOセミナー 【12/17開催】  「引き算の医学」で“私”を輝かせる アーユルヴェーダ健美食

価格: ¥3,000 (税込)
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「人は、食べたもので作られる」と言われますが、今のあなたに合う「食」や「食べ方」を知って自分を最適化しませんか? 「この食べ物は身体に良い」「この食べ方は良くない」「三食きちっと食べることが良い」「マクロビ・ローフード・グルテンフリー」など。今、食に関する情報が溢れています。そんな中迷ってしまうこともあるかもしれません。今のあなたに合う食べ物や食事方法の答えは、あなた自身の中にあるのです。この法則をしっかり理解したら外の情報に振り回されることはなくなるはずです。アーユルヴェーダは、すべての食事の考えを肯定し、あなたに最適な答えを導き出す智恵の宝庫です。さらに摂取することだけでなく心身に溜まった毒素を出す食事の仕方「引き算の医学」をお伝えします。あなた自身の身体の声を聞いて、五感が喜び今のあなたにピッタリのライフスタイルを送りませんか?

セミナー概要

開催日時2022年12月17日(土)15:20〜16:20
会場東京都立産業貿易センター 浜松町館

講師プロフィール

西川眞知子(にしかわまちこ)
幼少時より自然療法や心理的な世界に興味を示す中、大学時代は世界のセラピーと出合う機会を多く持ち、その中でヨガやアーユルヴェーダに特に感銘を受ける。アーユルヴェーダを、より日本の生活様式や日本人気質に取り入れやすくする研究と実践に取り組む。アーユルヴェーダの教育システムの走りである東洋伝承医学研究所の設立に尽力し、現在も健康美容界のコンサルタントとして数多くの企業に関わり、講演や講座、執筆などに携わる。上智大学外国語学部を経て佛教大学卒業。姿勢均整保健士。著書は『アーユルヴェーダ人間学』(小社刊)をはじめ40冊以上。

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