指導・監修：出口衆太郎
収録時間：42分


始祖・黄帝が気を練り、丹を養った黄山仙境…
強く清涼な「気」で満ちている中国気功の原点


本DVDは、生命の根源エネルギーである｢気｣を練り、心身を高めるための気功法＝｢波動功｣を解説します。
その波の動きと深い呼吸は、気と血液の循環、内臓の働きを盛んにし、足腰を柔軟になり、気力、体力を充実させます。
また有名な国の仙境・黄山を訪ね、その清気に満ちた幻想の世界を同時にご紹介。


収録内容

●波動功
　準備功
　本功９式
　（ゆるめ･はばたき･ゆらぎ･そよぎ･ながれ･ゆられ･
　　うねり･ふきぬけ･しずめ･まかせ･おさめ）
　気のマッサージ

●樹林気功・太極棒尺気功・気の交流法

指導・監修 ◎ 出口衆太郎
武蔵野美術大学卒業。20年にわたり太極拳、ヨーガ、気功等の東洋に古くから伝わる気のトレーニング法を研究し、これら伝統的な東洋の健身法を統合した自然身法を提唱、普及している。日本における気功界、陳式太極拳界の草分け的存在でもある。日本の気功として波動功を創始、普及している。また大東流合気柔術を岡本正剛師範に学び、現在四段。日中健康センター主任指導員、日本ヨーガ禅道会教師、中国武術一級審判員。