指導・出演：中山隆嗣
収録時間：66分


好きなところからヤセられる！


部分ヤセから全身ダイエットまで、ツボでやせるまったく新しいダイエット法を紹介。
やせるために最も効果的なツボを、この整体法によって刺激を与えることによって、気持ちよく一人でやせられます。
1日3分、気になる部分1ヶ所だけでも試して下さい。


収録内容

やせるための整体
　●顔ヤセ
　●過食を抑える
　●体重を落とす
　●ウエストを細くする

美しくなるための整体法
　●バストを豊かにする
　●足をスリムにする
　●目尻・口元の小ジワを取る
　●O脚・X脚を治す

女性特有の困った症状のための整体法
　●冷え性
　●低血圧
　●便秘
　●生理不順
　●外反拇指

指導・出演 ◎ 中山隆嗣
昭和31年（1956年）生まれ。中学3年から空手道修行と平行して武術活法を研究、のちに「快」を意識した整体術を体系付ける。武道整体界の第一人者として知られ、テレビを始めとする様々なメディアで活躍。『プロの整体術・伝授シリーズ』（BAB刊）など著書多数。快整体術研究所所長・日本プロ整体療術師協会会長・日本ヒーリングセラピー協会顧問・国際千唐流空手道連盟直真塾塾長。