監修：山崎佳三郎
収録時間：43分


民間療法の元祖
誰もが家庭でできる簡単自己健康管理術


西式健康法とは身心の健康は生活の基本である。
西式健康法は病気などの際に表れる症状を体が快方へ向かうサインだとし、既成概念にとらわれる事のない興味深く効果の高い健康法だとして定評が高い。
このビデオでは西式健康法の根本である四大原則と六大法則を詳しく紹介・解説する。
あなたの尚一層の健康増進を願うものである。


収録内容

西式健康法　正三角四面体の定理
　硬枕利用／合掌合蹠／金魚運動／
　毛管運動／平床寝台／背原運動

監修 ◎ 山崎佳三郎