著者：中山隆嗣
頁数：100頁
判型：B5判


知っておきたいツボ調整の基礎知識から、

症状に応じた施術方法まで完全網羅。



『プロの整体術・伝授！』シリーズでおなじみ、中山隆嗣先生のツボ調整法・実践学習ドリル！　本書のテーマは、「前著『体のツボドリル』で得られた知識を、具体的なケースに応じてどのように用いるか」です。今回もドリル形式で、学んだことをしっかりと確認しながら習得していきます。ツボは単に押せば効くというものではなく、コツがあります。それをドリル形式で確認していただくことで、より効くツボ調整を実感できるはずです。


CONTENTS

　●30日間完成・学習スケジュール
　●はじめに

STEP-1　知っておきたいツボ調整の基本
　●STEP-1の進め方
　01●ツボの探し方ー１（「寸」という単位）
　02●ツボの探し方ー２（ツボの場所）
　03●手の使い方
　04●ツボの押し方
　05●重要な４つのツボー１（原穴・郄穴）
　06●重要な４つのツボー２（愈穴・募穴）
　07●受ける側の姿勢
　08●調整する側のフォーム
　09●やってはいけないケース
　10●施術の環境
　11●ツボを押す手順の考え方
　12●快と不快
　●STEP-1　チャレンジしよう！の解答解説

STEP-2　症状別ツボ調整法
　●STEP-2の進め方
　01●腰痛ー１（原因）
　02●腰痛ー２（調整法）
　03●肩コリ・肩の痛みー１（原因）
　04●肩コリ・肩の痛みー２（調整法）
　05●股関節痛
　06●膝関節痛
　07●肘の痛み
　08●四十肩・五十肩
　09●眼の疲れ
　10●頭痛
　11●歯痛
　12●寝違え
　13●腱鞘炎
　14●風邪
　15●生理痛
　16●高血圧
　17●不眠
　18●冷え症
　19●元気がない
　20●下痢・便秘
　21●喘息
　22●食欲不振
　23●更年期障害
　●STEP-2　チャレンジしよう！の解答・解説

STEP-3　実力確認テスト
　●STEP-3の進め方
　●第１回
　●第２回
　●第３回

　●おわりに

著者：中山 隆嗣（なかやま たかつぐ）

昭和31年（1956）生まれ。熊本県熊本市出身。中が３年生から生理解剖医学に立脚する空手道として知られた千唐流宗家のもとに入門。空手道修行と並行して武術活法を研究。のち、「快」を意識した整体術を体系づける。快整体術研究所所長、日本プロ整体療術師協会会長、城西国際大学空手道部技術顧問・師範、国際千唐流空手道連盟直真塾塾長。整体師、武道家として各種メディアにも多数出演。著書に『身体の力を取り戻す　奇跡の整体』（青春出版社）、『救急いちばんツボ』（徳間書店）、『体のツボドリル』『プロの整体術・伝授！（全３巻）』（弊社刊）など多数。