著者:塩田 恵
判型:四六判
貢数:168頁
天然素材「ヘンプ(麻)」が食品や化粧品となって 美容をサポートしてくれる ことをごぞんじですか?
日本古来から衣料品用の繊維や食材として、庶民の生活を支えてきた伝統ハーブ「ヘンプ」。実はこの植物、美容と健康を生み出す素晴らしいハーブなのです。 本書は、ヘンプや様々なハーブや精油を取り入れて、からだの内側と外側からキレイを生み出す方法を紹介します。
収録内容
第1章 ビューティーを求めるすべての方へ
~ヘンプ・ビューティーの魅力~
第2章 カラダの外側からきれいになる ~美肌を生み出す ヘンプの力~
第3章 カラダの内側からきれいになる ~体に美味しい簡単ヘンプ料理~
第4章 心とからだが生まれ変わるヘンプのある生活 ~ヘンプ・ビューティー実践編~
第5章 ヘンプのあれこれ
~ヘンプの気になるQ&A~