内臓もココロも整うお腹マッサージ
すぐ使える！古代道教に伝わる心身デトックスの手技
著者：Yuki
判型：A5判
頁数：152頁
こちらをクリックすると立ち読みをすることができます
お腹をほぐせば、氣が巡る。
内臓に溜まった“ 感情” も浄化！
心身の癒しと免疫力アップが益々求められる時代、身体の内部にアプローチして絶大な効果を発揮する療術を伝授します。
便秘・ダイエット・不妊・腰痛・抑うつ・不眠・眼精疲労・更年期ケア・生理痛・冷え性など、現代日本人、特に女性に多い不調をスッキリ解消！
CONTENTS
●Part１ 概論編 チネイザンとは？（お腹に感情が宿るとは？）
お腹（内臓）には感情が宿る
Yuki式チネイザンとは？
今の日本にチネイザンが必要な理由
近年急増する女性の不調
お腹の基礎知識
内臓と陰陽五行の関係
内臓に蓄積した感情、内臓が発する声
チネイザンセラピストに必要なカウンセリング能力とやり方
手技だけに頼らない、聞く力も必要なチネイザン
●Part２ 準備編 マッサージを始める前の準備と基本
セラピスト自身と施術空間の準備
１ コンサルテーション
２ 足先から股関節まで柔軟性に応じたマッサージ
３ タオルワーク～おへそ・感情・ガスのチェック
●Part３ 実践編 チネイザンの基本のキ（固い畑を耕す）
１ 腹部のリラックス（風の流れ、クライアントとの信頼関係をつくる）
２ オイル塗布
３ 小腸をほぐす
４ 内臓のニーディング（内側と外側）
５ 小腸、大腸の引き上げ
６ 大腸のデトックス
７ 横隔膜のマッサージ
●Part４ 実践編 メインとなる臓器へのアプローチ（それぞれの種まきへ）
１ 肝臓、胆嚢へのアプローチ
２ 胃、膵臓へのアプローチ
３ 心臓、心包へのアプローチ
４ 腎臓へのアプローチ
５ 子宮、卵巣へのアプローチ
６ 膀胱へのアプローチ（男性は、前立腺も）
●Part５ 実践編 いよいよ風門へ
風門を開ける、丹田を開ける
●Part６ 実践編 効果的な実践アプローチ（チネイザン施術のクライマックス）
１ 大腰筋と腸骨筋のマッサージ
２ 足の長さをチェックする
３ 股関節をほぐし、鼠径リンパを流す
４ 肋骨のマッサージ
５ 鎖骨、デコルテのマッサージ
６ 腋下リンパのマッサージ
７ 肺のデトックス
８ 頭部マッサージ
９ 小腸のデトックス
10 仕上げ
●Part７ 実践編 痩せたい方に！ スリミング・チネイザン
痩せない原因は内臓機能と「感情」かも
●Part８ 実践編 妊活・産後のケア
腎から五臓を整え、新しい命を生み出す
■タイ古式マッサージの手法
■バリニーズの手法
●Part９ 実践編 症状・目的別チネイザン
更年期ケア
頑固な便秘に
肩こり・頭痛・眼精疲労に
不眠や睡眠障害に
腰痛に
●Part10 実践編 Yuki式セルフチネイザン
著者 ◎ Yuki（ユキ）
チネイザンセラピスト。「たまよろ庵」主宰。早稲田大学政治経済学部卒業後、外資系コンサルティング、中米大使
館、大手IT通信企業などに勤めながら世界を巡り、ヨガ、マクロビオティック、タイ古式マッサージ、カウンセリン
グ心理学などを学び、チネイザンに辿り着く。著書に『氣内臓 お腹をもむと人生がまわりだす』（草思社）、『氣内臓デトックスマッサージ』（KADOKAWA）、DVDに『チネイザン入門』『セルフチネイザン』（BABジャパン）など。
◎たまよろ庵
https://tamayoro.com/
◎ブログ「内臓美人生活」
https://ameblo.jp/angel-de-la-tierra/
こちらの商品は電子書籍も販売しております。
こちらをクリックすると購入可能な電子書店をご紹介します
※電子書籍は当サイトとは別の電子書店にてお取り扱いとなります。
