はりきゅうで「うつ」は治る。

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こころに効く東洋医学の実践
治療の受け方からセルフケアまで



著者:岩泉瑠實子
判型:四六判
頁数:208頁


こころと身体は1つのもの。
全身の調和を導く鍼灸なら、こころもジワーッとラクになる!


現代医療でも診断・治療の指針が明確ではない「こころの病」に対し、今、東洋医学的アプローチが注目されています。
本書では、鍼灸の基礎知識、症例、鍼灸院での治療の受け方から、自宅でできる簡単なセルフケアまでやさしくガイドします。
身体に表れる14症状の東洋医学的な見方と改善方法も詳解します。


CONTENTS

第1章 東洋医学とこころの病
  症例─過剰適応、頑張り過ぎが原因の昇進うつ病
  うつ病、うつ状態って何?
  現代のうつ病治療
  「東洋医学」ってどんな医学?
  東洋医学の身体観
  鍼灸とは
  漢方とは
  東洋医学で診るうつ
  鍼灸院でのうつ治療
  漢方薬によるうつ治療
  Aさんの鍼灸うつ治療、その後

第2章 鍼灸院との付き合い方
  鍼灸院での治療の流れ
  疑問を解決するQ&A
  よい鍼灸院の選び方

第3章 さまざまな具体的ケース
  うつの原因・症状のタイプ
  症例1─産後うつ
  症例2─怒りうつ
  症例3─摂食障害もあるうつ病
  症例4─更年期障害からのうつ病

第4章 自宅でセルフケア
  こころに効く東洋医学の実践
  実践セルフケア
  症状別
   頭痛/めまい/耳鳴り/動悸/便秘/食欲不振/
   下痢・過敏性腸症候群/腰痛/肩こり/焦燥感・不安感/
   無気力・落ち込み/不眠症/疲れやすい/梅核気


著者:岩泉瑠實子(いわいずみ るみこ)
鍼灸師、臨床心理士。医療法人社団洋光会専務理事、ストレスマネジメント治療室主幹。横浜市教育委員会嘱託職員(スクールカウンセラー)。横須賀市教育委員会支援教育課嘱託職員。東海医療学園専門学校鍼灸科非常勤講師。創学館高等学校スクールカウンセラー。

編者:潮田利恵(うしおだ りえ)
ミリアムワード株式会社代表取締役・編集ディレクター。鍼灸専門誌『東洋医学 鍼灸ジャーナル』(緑書房)元編集長。漢方スタイリスト(漢方養生指導士)。http://miriamword.jp/


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