書籍 バウンダリーの教科書

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セラピストのためのバウンダリーの教科書
“あの人”との境界線の引き方



著者:山本美穂子
判型:A5判
頁数:272頁


こちらをクリックすると立ち読みをすることができます


あなたは、正しい“境界線(バウンダリー)”が引けていますか?


〈境界線〜バウンダリー〜とは?〉
人と人の間などにある、心理的・物理的な境界線のこと。この境界線が曖昧な時、依存されたり、限界を超えて相手に尽くしてしまうなど、人間関係にさまざまな問題が起きる。言い換えれば、人間関係の悩みはすべてこの「バウンダリー」に関係しているとも言える。バウンダリーには、時間、金銭、役割など外側に引くものと、感情、エネルギーなど自分の内側に引くものなどがある。

〈境界線〜バウンダリー〜が引けるようになると?〉
•お互いに「NO」が言える
•大切に扱われるようになる
•依存関係が解消
•必要以上に世話を焼かなくなる
•時間外のメールや電話に悩まされない
•サロンやスクール運営が好転
•クライアントをさらに深く癒すことができる! and more

本書は、人間関係がクリアになる新しい「関係性」の専門書です。
正しい「境界線(バウンダリー)」が引けるようになれば、問題や悩みは必ず解決できます!

ボディワーカー、アロマセラピスト、カウンセラー、ヒーラーetcだけでなく、対人援助職につくすべての人に必須の知識〈正しい「境界線(バウンダリー)の引き方」!
健全なバウンダリーが引けるようになると、クライアントだけでなく、友人、パートナー、職場の仲間、ご近所、家族、そして自分自身と、今までに経験したことがないような心地良い関係を築けるようになるでしょう。


CONTENTS

多数のケースを紹介。
バウンダリータイプ診断&体感ワーク付き

[第一章 ] 境界線(バウンダリー)を理解しよう
 •私とバウンダリー
 •バウンダリーの基礎知識
   なぜ「NO」と言えないの?
   バウンダリーは責任と所有を教えてくれる
   依存されやすい人、依存されにくい人の違い
   信頼関係を築くために必要な距離は?
   親しき仲にも礼儀あり
   自と他を分けるバウンダリー
   バウンダリーの生理学
   毒と滋養・バウンダリーの四つの特性
 •ニーズ(欲求)とバウンダリーの関係
   バウンダリーを不健康にする〝ニーズの誤解〟感情とニーズの密接な結びつき
   自分のニーズを打ち捨てると?
 •権威とバウンダリーの関係
   両親と男性性・女性性
   親子の間のバウンダリー
   パワーと権威の違い
   権威と責任
 •より良い関係性を築くために必要なこと
   愛のために必要なバウンダリー
   外側へのバウンダリーの引き方
   内側へのバウンダリーの引き方
   現実を創造する〝内側のバウンダリー〟
 •12のバウンダリー
   肉体的(物理的)バウンダリー
   感情的バウンダリー
   精神思考的バウンダリー
   エネルギー的バウンダリー
   霊的バウンダリー
   性的バウンダリー
   社会的バウンダリー 131
   役割的バウンダリー
   時間的(タイム)バウンダリー
   空間的(スペース)バウンダリー
   社会・環境的バウンダリー
   金銭的(マネー)バウンダリー

[第二章] キャラクトロジー心理学で知る、バウンダリーのパターン
 •キャラクトロジー心理学とは
   診断してみよう!/各キャラクトロジー別診断結果・今、ここにいないスキゾイド・
   常に不足を感じるオーラル・自分を生きないマゾキスト・何も信じないサイコパス・
   感じず愛さないリジット
 •各キャラクトロジー別 健康的なバウンダリーを引く方法
   セラピストが◯○な場合/本来の自分に戻るために/クライアントが◯○な場合/
   セッション中の身体接触にご用心

[第三章]プロのセラピストであるために
 •クライアントからの転移の扱い方
   クライアントはセラピストに必ず親を転移する
   転移された時に気をつけること
   転移が深刻化すると?
   間違った権威の使い方がもたらすもの
   転移に直面した時に大切なポイント
   クライアントのバウンダリー感覚を成長させるためには?
   各キャラクトロジー別ケア&サポートの方法
   あるあるケースとベストな対応
   バウンダリーQ&A

[第四章] 健康的なバウンダリーの引き方
 •常に健康的なバウンダリーを引くために
   「set boundary」と「draw boundary」/肉体的(物理的)バウンダリーの引き方/
   感情的バウンダリーの引き方/精神的バウンダリーの引き方/
   エネルギー的バウンダリーの引き方~サイキックアタックへの対処法~/
   アストラルの存在と距離をおくために/霊的バウンダリーの引き方/
   バウンダリーを超えて成熟する/バウンダリーサポートアイテム/
   バウンダリーQ&A
 •バウンダリー体感ワーク
   ワーク①初級編 バウンダリーを体感しよ
   ワーク②中級編 権威者との間のバウンダリー
   ワーク③上級編 親しい相手とのバウンダリー


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山本美穂子(やまもと みほこ)
元NASAの研究者が創設した、米国にあるヒーリング科学と代替療法が学べる四年制大学を卒業。セラピスト歴20年以上、統合医療クリニックでセラピストとしても活躍。2万回を超えるセッション、全国で800回以上の登壇実績、感情プロセスワークグループの参加者は5,000人を超える。一般社団法人HITキャラクトロジー心理学協会代表。


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