精油からの素晴らしいメッセージを受け取ってください

著者：吉田節子
判型：A5判
頁数：178頁


今の自分に必要な何かが見えてきます。
36種類のアロマカード付き！


本書に綴じ込まれた、36種類のアロマカードから１枚選びます。
カードのメッセージと本書を読み、カードで選ばれた精油の香りを嗅ぐことで、今の自分に必要な何かが見えてきます。
アロマを活用した「自分探しと、癒しの書籍」です。

CONTENTS

第１章　ようこそスピリチュアルアロマの世界へ
　■精油のスピリチュアリティを感じて
　■スピリチュアルアロマの誕生
　■精油の作用と使用上の注意
　　　◆精油の作用
　　　◆精油を使う時の注意

第２章　スピリチュアルアロマカードの使い方
　■スピリチュアルアロマカードとは？
　■カードを使う前に
　　　◆１人で落ち着ける空間を作る
　　　◆部屋のエネルギーを整える
　　　◆センタリングの瞑想
　■カードの使い方
　　　◆香りのノート（揮発性）とは？
　　　◆カードだけを使う方法
　　　◆ペンデュラムと組み合わせて使う方法
　　　◆O-リングと組み合わせて使う方法
　■使い終わったカードの保管方法

第３章　36種類のスピリチュアルアロマ
　●トップノート
　　　１．オレンジスイート
　　　２．グレープフルーツ
　　　３．ティートリー
　　　４．バジル
　　　５．プチグレン
　　　６．ペパーミント
　　　７．マンダリン
　　　８．ユーカリ
　　　９．ラベンサラ
　　　10．レモン
　　　11．レモングラス
　　　12．ローズマリー
　●ミドルノート
　　　13．カモミールローマン
　　　14．クラリセージ
　　　15．サイプレス
　　　16．ジンジャー
　　　17．スイートマージョラム
　　　18．ゼラニウム
　　　19．ネロリ
　　　20．パイン
　　　21．ブラックペッパー
　　　22．マートル
　　　23．ラベンダー
　　　24．ローズオットー
　●ベースノート
　　　25．イランイラン
　　　26．サンダルウッド
　　　27．シダーウッド
　　　28．シナモンリーフ
　　　29．スパイクナード
　　　30．パチュリ
　　　31．パルマローザ
　　　32．フランキンセンス
　　　33．ベチバー
　　　34．マヌカ
　　　35．ミルラ
　　　36．ローズウッド

第４章　スピリチュアルアロマの活用法
　■精油の基本的な使い方
　　　◆一般的な精油の使用方法
　　　◆精油を希釈するためのキャリアオイルについて
　　　◆トリートメントを効果的にするためのポイント
　■カードと精油を使った瞑想法
　　　◆栄養補給法
　　　◆チャクラ活性法
　　　◆オーラ浄化法
　■さまざまなスピリチュアルシーンに対応する精油
　　　◆浄化
　　　◆プロテクション（防御）
　　　◆高次の存在とのつながりを強める
　　　◆瞑想
　　　◆グラウンディング
　■アロマオーラスプレーを作ろう
　　　◆アロマオーラスプレーとは？
　　　◆アロマオーラスプレーの作り方
　　　◆アロマオーラスプレーの使い方と注意点
　■四大元素と精油
　　　◆火　fire
　　　◆水　water
　　　◆地　ground
　　　◆風　wind

第５章　知っておきたい香りの知識
　■香り作りの基本
　　　◆強度（ブレンド・ファクター）
　　　◆濃度
　　　◆ブレンドエンハンサー
　　　◆スパイス系精油を上手く使うコツ
　■精油の抽出法
　　　◆抽出
　　　◆精製
　　　◆抽出法の種類と特徴
　■精油の働きと人体に伝わるルート
　　　◆精油の人体への働き
　　　◆精油の心に対する働き
　　　◆精油が人体に伝わるルート