腱引き療法入門

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筋整流法が伝える奇跡の伝統秘伝手技



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著者:小口昭宣
判型:A5判
頁数:220頁


改善率80%以上!
腰痛、肩こり、偏頭痛……、たった5分で痛みが消える!


腱(筋)を引いて、筋肉を正常な位置に戻し、神経根、血管、リンパ管の圧迫を取って、各種不定愁訴を瞬時に解決!
「腱引き」というのは、日本に古くから伝わる民間療法です。
しかし、現在ではほとんどの人が耳にしたことがない、幻の身体調整法です。
なぜ姿を消してしまったのでしょうか。
「効果があまりなかったから?」
いえいえ。まったくその逆です。効果がありすぎて消えてしまったのです……。
知られざる驚異の伝統手技療法の実践&入門書


CONTENTS

序章 効き過ぎて消えた、腱から体を整える技術──「腱引き」
  「腱引き」は柔術家に伝わる技術だった
  現在にこそ求められる「腱引き」
  口伝の「古式腱引き療法」から、誰でもできる「筋整流法」へ

第1章 腱引きの魅力と筋整流法
  1.腱引きとの出会い
   ギックリ腰が一撃改善!/押しかけ弟子志願/誰でも学べる「筋整流法」の誕生
  2.腱(筋)を見ずして、体は直せない
   体は腱(筋)でつながっている/腱引きの基本は、腱(筋)を定位置に戻すこと/
   「腱(筋)を引く」とは/腱(筋)へのアプローチが一撃改善の鍵
  3.腱引き療法の魅力
   短時間、ピンポイント、一撃改善/リハビリから競技まで、フレキシブルに使える/
   万病の予防としての可能性/腱引きが伝える伝承救命法/
   整体師が習いにくる腱引き

第2章 筋整流法・腱引き療法の基本的な考え方
  1.伝統の技術と、新しい知識が効果を裏打ちする
   古式の伝統技法を理論的に解明して、応用の幅を拡げる
   故障が起きる仕組みを知ることで、効果が高まる
   脳と体のプログラムから、人間の体を考え直す
  2.腱(筋)が外れる要因:筋肉疲労による命令伝達障害
   筋肉疲労の仕組み/ギックリ腰は「命令伝達障害」が原因!/
   ギックリ腰を改善するには
  3.腱(筋)が捻れる要因:普段の姿勢と運動の癖
   筋肉はいつも泣いている/痛みが再発する理由
  4.脳と体のプログラム
   意識が体を動かしていることを理解する/意識的な動作、無意識の動作/
   脳の演算処理スピードとトップアスリート/無意識の領域と筋肉の種類/
   痛みに対する無意識の危険回避プログラム/危険回避プログラムを解除する
  5.痛みのメカニズム
   痛みのモトはレントゲンには写らない/痛みは大切なシグナルです/
   危険信号の段階/むくみの原因とは/揉み返しの原因とは/
   体液の流れが滞る原因を改善する/肩こりは万病のシグナル

第3章 筋整流法の施術の概要
  1.施術の基本的な考え方
   基本の目標は生活の支障を取り除くこと/自己治癒力を引き出す/
   始めの説明と終わりの確認が重要
  2.良い施術のための準備
   指先を鍛錬する/腱(筋)、筋肉の位置を確認しておく
  3.施術の流れ1 見立て
   1 観察して読み取る/2 コミュニケーションを取り、聞き取る/
   3 実際に動かしてもらう/4 腱(筋)の位置を検査して確認する
  4.施術の流れ2 説明する
  5.施術の流れ3 施術
   筋肉を直接引く/関節部分の腱(筋)を入れる
  6.施術の流れ4 施術後の確認と仕上げの運動
   自力で腱(筋)を戻させるのが最終目的/施術後の入浴は必須

第4章 基本施術(初級)の流れ
  1.すべての基本「基本施術」
   基本施術の流れ/基本の姿勢
  2.腰の基本施術
   1 腰の腱(筋)の位置確認/2 腰の4本の腱(筋)の調整の手順/
   3 背中の筋肉の構造/4 腰痛の仕組み
  3.手・腕の基本施術
   1 手(虫様菌)の確認と手順/2 手首の腱(筋)の確認と調整/
   3 腕の腱(筋)の確認と調整の手順
  4.肩の基本施術
   1 肩関節の観察/2肩の調整の手順/
   3 肩の筋肉の構造と働き/4 三十肩・四十肩の仕組み
  5.首の基本施術
   1 首の調整の手順
  6.頭の基本施術
   1 側頭筋の調整の手順
  7.顔面の基本施術
  8.追加の施術
   基本施術の確認/胸鎖乳突筋の調整/肩甲挙筋の調整/
   臀筋の調整/臀部の構造と働き

第5章 簡単・筋整流法体操
  1.筋整流法体操
   スパイラル体操/丹田呼吸/開胸運動/膝の屈伸運動/
   肩・首こりの除去体操/立ち上がり運動/歩行運動

第6章 筋整流法による改善例とその見立て
  1.改善例と私の見立て
   脳梗塞からの奇跡の復活。半年で仕事に復帰できました
   長年の腰痛が劇的に改善
   拒食症の子どもの命が救われました
   筋整流法の救命術で命を救われました
   歩行困難だった娘が、歩いて帰れるほどに回復
   子どもの目に輝きが戻った。腱引きでウツ状態から立ち直る
   生きる気力が湧いてきました
  2.アスリートへの施術例

終わりにかえて ──未来に残したい腱引き──
  無き息子に誓った筋整流法の確立
  筋整流法(古式腱引き)によって、痛みのない人生を送って欲しい


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小口昭宣(おぐち あきのぶ)
古式腱引き療法の最後の伝承者。プロ写真家としての顔を持ち、富士山百景写真コンテストのプロデューサーでもある。29歳の時に腱引きと出会い、その効果に驚き、入門。その後、約20年間に延べ3万人以上を無償で施術しながら、伝統の技法を整理・理論化して「筋整流法」として確立。現在、新たな伝承者の育成にも力を入れている。スノーボードのアジアチャンピオンの他、様々な競技の選手に対し種目や年齢に合わせた調整を行っている。


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