整体×武道 アイキ・ウォーキング

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体を捻らないから、腰を痛めない。正しい重心移動で、脚もまっすぐに。インナーマッスルを鍛えて脂肪燃焼率UP!

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体を捻らないから、腰を痛めない。正しい重心移動で、脚もまっすぐに。インナーマッスルを鍛えて脂肪燃焼率UP!

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